נלהבת מרווחתם והתפתחותם של ילדים ומבוגרים, הקדשתי את חיי לליווי משפחות.

אני אחות מוסמכת עם התמחות בטיפול בילדים מאז 1996, ובמהלך 20 שנות ניסיוני עבדתי 10 שנים כמנהלת פעוטון ו-10 שנים בשירות אוכלוסיות מוחלשות.

הוכשרתי בשיטות טיפול אלטרנטיביות כגון אימון הורי, שיאצו, רפלקסולוגיה כף רגל, ארומתרפיה ונוירופידבק דינמי, ואני משלבת את המומחיות שלי לשיפור הרווחה המשפחתית.

כמטפלת בשיטת טומטיס, אני מסייעת למשפחות להגיע לאיזון מנטלי, קוגניטיבי ורגשי לאורך זמן.

בנוסף, אני פסנתרנית וציירת, ומשתמשת באמנות ככלי לריכוז ולהתפתחות אישית.

המטרה שלי: להוביל כל אדם לגרסה הטובה ביותר של עצמו באמצעות גישה הוליסטית ואישית

150 +

15

גישה הוליסטית חדשנית

מומחיות מקצועית

20 +

שנות ניסיון

מי אני, סוניה אזולאי מאמן?

מהו נוירופידבק ?

במילים פשוטות, נוירופידבק דינמי / Neuroptimal הוא כמו "יוגה" למוח.

נוירופידבק הוא גישה טיפולית מתקדמת המאפשרת לאמן את המוח על ידי צפייה ושינוי של פעילותו בזמן אמת. בעזרת חיישנים המונחים על הקרקפת, נוירופידבק דינמי מזהה גלי מוח ומנתח את פעילותם. טכניקה זו מסייעת בזיהוי חוסר איזון ותיקונו, תוך עידוד המוח לאמץ דפוסים הרמוניים ויעילים יותר.

ההשפעות של נוירופידבק דינמי הן עמוקות וארוכות טווח. על ידי שיפור ויסות גלי המוח, השיטה יכולה להקל על בעיות כמו חרדה, נדודי שינה, פוביות והיפראקטיביות. עם הזמן, המשתמשים חווים שיפור ברווחה הכללית, ניהול טוב יותר של סטרס, ריכוז מוגבר, פחות כעס ובהירות מנטלית גבוהה יותר.

נוירופידבק דינמי הוא אימון אמיתי למוח, המעניק לכל אחד את האפשרות למצוא איזון טוב יותר בחייו.

איך עובד נוירופידבק ?

נוירופידבק הוא טכניקה מתקדמת שמתחילה בהערכה ראשונית.

בשלב הראשון מתקיים ראיון אישי, במהלכו מבינים טוב יותר את התסמינים (כגון נדודי שינה, פוביות, כאבים, קשיי ריכוז, רגישויות ועוד) שאותם רוצים לשפר.
לאחר מכן, חיישנים מוצמדים לקרקפת כדי לקלוט גלי מוח ספציפיים המספקים מידע חיוני על פעילות המוח.

החיישנים מזהים בזמן אמת את הפעילות החשמלית של המוח, אשר מתורגמת באמצעות אלגוריתמים צבעוניים המסייעים להרפיה. תהליך זה, המבוסס על יכולת האיזון העצמי של המוח (נוירופלסטיות), מוביל לשיפור הדרגתי בתסמינים כמו הפרעות שינה, חרדה וחוסר איזון רגשי.

באמצעות שיטה טבעית ולא פולשנית זו, סוניה מסייעת להשיב איזון מנטלי ורגשי, תוך ליווי אישי לכל אורך התהליך, כדי להוביל לחיים מאוזנים ואיכותיים יותר

המוח שלנו מורכב ממיליארדי נוירונים שמתקשרים זה עם זה באמצעות אותות חשמליים. כאשר הסינפסות שלנו מופעלות, הן מייצרות פעילות חשמלית שניתן למדוד אותה בצורת גלי מוח.
בתנאים מסוימים, גלי המוח הללו עלולים להיות מופרעים, מה שמוביל לחוסר איזון שבו גלים מסוימים נמצאים בעודף ואחרים בחוסר.

נוירופידבק דינמי היא שיטה טיפולית שעוזרת לאזן מחדש את הפעילות המוחית, ומאפשרת לאנשים לווסת טוב יותר את גלי המוח שלהם

גלי מוח ונוירופידבק:

הנוירופידבק היא טכניקה המבוססת על ויסות גלי המוח, הנמדדים בהרץ (Hz), במטרה לשפר תפקודים קוגניטיביים או רגשיים. גלי המוח הם תנודות חשמליות הנוצרות מפעילות נוירונלית, והם מסווגים לקטגוריות שונות בהתאם לתדירות שלהם:

גלי דלתא 0.5-4 Hz – קשורים לשינה עמוקה ולתהליכי ריפוי והתחדשות.
גלי תטא 4-8 Hz – קשורים לרגיעה עמוקה ולמצבי מדיטציה קלים.
גלי אלפא 8-12 Hz – תומכים ברוגע ובריכוז רגוע.
גלי בטא (12-30Hz – קשורים לריכוז פעיל, אך עודף מהם עלול לגרום ללחץ וחרדה.
גלי גמא (30-100 Hz – מעורבים בתהליכי חשיבה מתקדמים, כגון תודעה ולמידה מהירה.

באמצעות נוירופידבק ניתן לצפות בזמן אמת בגלי המוח ולהתאמן על ויסותם, למשל לשיפור ניהול הלחץ או שיפור הריכוז. שיטה זו מאפשרת לאנשים ללמוד לאזן את פעילות מוחם ולהגיע למצב אופטימלי של רווחה נפשית

להבין תדרים בהרצאות

טיפול בכל גיל

אני מציע מגוון טיפולים שונים המותאמים לילדים ולמבוגרים, כדי לטפל ביעילות בכל מיני הפרעות. כמו למשל הפרעות שינה, חוסר איזון תזונתי, היפראקטיביות, פוביות, כאבים כרוניים... בזכות גישות מותאמות אישית, אני עוזר לכם להשיב איזון ורווחה מתמשכים

הפרעות שינה

המטופל לומד לנהל טוב יותר את הלחץ שלו ולעודד שינה מרפאת יותר. הגישה הטבעית והלא תרופתית הזו היא במיוחד אפקטיבית עבור מי שמחפש פתרונות בני קיימא לבעיות שינה

פחד, חרדה, פוביה

ביצועים לימודיים: היפראקטיביות, ריכוז

בהדרגה, המטופלים חווים ירידה במשברי החרדה שלהם ושליטה טובה יותר מול פחדיהם ופוביותיהם. השיטה הטבעית הזו מציעה אלטרנטיבה בת קיימא להשבת השלווה והביטחון, מבלי להיעזר בטיפולים תרופתיים

באימון המוח לווסת טוב יותר את הגלים שלו, שיטה זו מאפשרת לשפר את יכולת הקשב ולהפחית התנהגויות אימפולסיביות. האנשים המעורבים חווים שליטה טובה יותר על מעשיהם וריכוז מוגבר בחיי היומיום שלהם

הפרעות פיזיולוגיות

אינסומניה, מיגרנות, כאבים, עייפות כרונית, טיניטוס, גלי חום, סחרחורות, אפילפסיה, פיברומיאלגיה, מחלת פרקינסון, מחלת ליים

הפרעות במצב הרוח

ההפרעות הקוגניטיביות

מצבים דיכאוניים, מחשבות שליליות, חוסר ביטחון עצמי והיפר-רגישות יכולים להיות מכשולים לרווחתנו. אבל אפשר להשיב את האיזון על ידי דאגה לעצמנו ולטפל באתגרים הללו בדרך חיובית ובונה

זיכרון לקוי, חוסר ריכוז, הפרעות קשב, ADHD, חוסר ארגון מחשבתי – יכולים להקשות על היומיום. אפשר, עם הליווי הנכון, להשיב את הבהירות והאיזון.

גלו את ניורופטימל בווידאו

בסרטון זה, המספרת חוקרת כיצד המוח שלנו מגיב לרגשות ולמה לפעמים קשה לשלוט בתגובות שלנו. היא מתארת את המנגנונים הנוירונליים המעורבים, ומסבירה כיצד רגשות מסוימים יכולים להפעיל במהירות מעגלים מוחיים ספציפיים. הסרטון מציע גם טיפים לניהול טוב יותר של הרגשות, על ידי מודעות לתהליכים הללו ואימוץ שיטות לחזרה למרכז, כגון נשימה עמוקה ומיינדפולנס.

הטיפול בתמונה

גלו את הטיפולים שמציעה סוניה בתמונה. גישה מותאמת אישית לאיזון פעילות המוח ולשיפור הרווחה של ילדים ומבוגרים

עדויות לקוחות

גלו מה אומרים הלקוחות שלנו על הגישה הטיפולית הטבעית שלנו

הבת שלי סבלה מהפרעות שינה וחרדה רבה. ניסינו מספר פתרונות ללא הצלחה, עד שפגשנו את סוניה. מפגשי הנוירו-פידבק באמת עזרו לווסת את השינה שלה ולהפחית את החרדה שלה. היום, היא ישנה טוב יותר ומרגישה יותר רגועה. זו שחרור אמיתי לכל המשפחה. אני ממליצה בחום על הטיפולים האל

Sarah Toledano

Israel

הבן שלי סבל מהפרעות קשב ומקשיים בריכוז בבית הספר. אחרי כמה מפגשים של נוירו-פידבק עם סוניה, ראיתי שיפור משמעותי. הוא יותר רגוע, יותר מרוכז, ובעיקר, הוא מרגיש יותר בטוח בעצמו. זה מדהים לראות עד כמה השיטה הטבעית הזו שינתה את ההתנהגות שלו. אנחנו באמת אסירי תודה על הטיפול הזה

Johana Levy

Israel

★★★★★

★★★★★